Φυσικές άμυνες ενάντια στη τριχόπτωση

Τριχόπτωση: πως αντιμετωπίζεται με φυσικό τρόπο;

Η πτώση των μαλλιών είναι κάτι το φυσιολογικό, ιδιαίτερα την εποχή του φθινοπώρου, καθώς έτσι διασφαλίζεται η ανανέωσή τους. Η τρίχα ακολουθεί έναν κύκλο ζωής που ολοκληρώνεται με την πτώση.

Εκτός από την φυσιολογική τριχόπτωση, όμως, που δεν είναι καθόλου ανησυχητική, κάποιες φορές τείνουμε να χάνουμε πάρα πολλά μαλλιά για μεγάλη περίοδο, και αυτή η «μη φυσιολογική» τριχόπτωση έχει πολλές αιτίες.

Οι άνδρες, είναι ο πρωταρχικοί στόχοι της τριχόπτωσης λόγω της ορμονικής εξάρτησης αυτής της διαδικασίας. Ουσιαστικά, η αφθονία αρσενικών ορμονών (της τεστοστερόνης) έχει την τάση να προκαλεί σταδιακά ατροφία του τριχικού θυλακίου.

Τριχόπτωση: παράγοντες

  • Η κληρονομικότητα είναι βασικός παράγοντας. Οι άνδρες όπως και οι γυναίκες μπορεί να έχουν προδιάθεση για τριχόπτωση καταγεγραμμένη στο γενετικό υλικό τους.
  • Η κακή διατροφή είναι ένας δεύτερος πολύ σοβαρός παράγοντας που επιταχύνει την αραίωση της τρίχας. Γι’ αυτό, καλό είναι να εμπλουτίσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες με πολλά λαχανικά και φρούτα και να αποφεύγουμε τις τροφές με λιπαρά και θερμίδες.
  • Η διατροφική έλλειψη, άλλος ένας παράγοντας που μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση. Η τρίχα είναι ένας ζωντανός οργανισμός και χρειάζεται βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία για να αναπτυχθεί και να ανανεωθεί. Χρειάζεται σίδηρο, ψευδάργυρο, βιταμίνες Β2, Β5, Β6, Β8, ΡΡ και αμινοξέα, στοιχεία απαραίτητα τόσο για την ζωντάνια και υγεία της τρίχας όσο και για την ομορφιά της.
  • Το άγχος βοηθά στην απώλεια της τρίχας και στη λέπτυνση των μαλλιών σας.
  • Οι ορμόνες, η διαδικασία της κύησηςκαι του τοκετού προσωρινά μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση
  • Η εμμηνόπαυση συμβάλλει  στην αραίωση της τρίχας και γενικότερα στην τριχόπτωση, σε κάποιες περιπτώσεις γυναικών.
  • Η κατάθλιψη, η έλλειψη σιδήρουκαι ο θυρεοειδής μπορούν να συμβάλλουν τα μέγιστα στην απώλεια της τρίχας.
  • Οι βαφές, το δυνατό βούρτσισμα και το πιστολάκι είναι παράγοντες που κάνουν εύθραυστα τα μαλλιά σας και τη ρίζα τους, με αποτέλεσμα να πέφτουν σε μεγάλες ποσότητες.

Βοήθεια κατά της τριχόπτωσης

Η τρίχα αποτελείται κυρίως από πρωτεΐνη, γι’ αυτό εντάξτε στο διαιτολόγιό σας πηγές πρωτεϊνών, όπως το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά και τα όσπρια.

Η υγεία των μαλλιών μπορεί να προέλθει και από τα κατάλληλα βότανα. Το γεγονός ότι προέρχονται αποκλειστικά από τον φυτικό κόσμο, χωρίς τροποποίηση ή ανθρώπινη παρέμβαση, τους δίνει σαφές πλεονέκτημα. Κλινικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι υπάρχουν συγκεκριμένα βότανα και ουσίες που κάνουν καλό στα μαλλιά. Αυτά είναι:

  • Η γύρη από τις μέλισσες, ειδικά για όσους έχουν πρόβλημα με απορρόφηση σιδήρου από άλλες τροφές
  • Τα φύλλα δάφνης, όπως και το δαφνέλαιο
  • Το φασκόμηλο και το δεντρολίβανο

Η χρήση τους δεν χρειάζεται να γίνεται όλο τον χρόνο, αλλά σε περιόδους τριχόπτωσης και ευνοούν τις περιπτώσεις όπου υπάρχουν ακόμα ζωντανοί θύλακες.

Πηγή: http://medlabgr.blogspot.com

Η Έκθεση Προϊόντων Αγίου Όρους και το ηλεκτρονικό μας κατάστημα (e-shop), φέρνουν κοντά σας εκλεκτά μοναστηριακά φαρμακευτικά σκευάσματα, εξαιρετικά αποτελεσματικά για την τριχόπτωση και την καλή υγεία των μαλλιών σας. 100% φυτικά και αγνά βότανα της φύσης, συνδυάζονται με παρθένο ελαιόλαδο και παρασκευάζονται με σύγχρονες μεθόδους στο φαρμακεία του Αγίου Όρους.