Βήχας: 5+1 τροφές που τον κόβουν μία και καλή!

Βήχας: 5+1 τροφές που τον κόβουν μία και καλή!

Ακόμα και αν αναρρώσουμε από μια ίωση ή ένα κρυολόγημα, πολλές φορές μας μένει ένα δυσάρεστο κατάλοιπο: ο βήχας. Ξερός ή όχι, είναι επίμονος κι αποτελεί μεγάλη ενόχληση, καθώς δυσκολεύει την ομιλία και το φαγητό μας, με ξαφνικά ξεσπάσματα, παρατείνοντας την δυσφορία μας.

Υπάρχουν όμως κάποια φυσικά «γιατροσόφια» που δεν χάνετε τίποτα και σίγουρα δεν θα μετανιώσετε αν δοκιμάστε για να τον αντιμετωπίσετε. Και αυτό καθώς υπάρχουν κάποιες απλές καθημερινές τροφές που θα κάνουν την διαφορά!

Αγιορείτικο Μέλι - Άγιο Όρος - Σουσούρα - Πεύκο - Mount Athos Honey - Pine - Sousoura1. Γλυκόριζα

Η γλυκόριζα βοηθάει να διαλυθεί και να απομακρυνθεί ευκολότερα η βλέννα. Επιπλέον, οι χημικές ουσίες που περιέχει μειώνουν το οίδημα στο εσωτερικό του λαιμού.

2. Σοκολάτα

Η σοκολάτα ανακουφίζει από τον βήχα χάρη στη σύνθετη ουσία θεοβρωμίνη που περιέχει το κακάο. Η θεοβρωμίνη δημιουργεί ένα προστατευτικό στρώμα στον λαιμό, προστατεύοντας τις νευρικές απολήξεις που πυροδοτούν το αντανακλαστικό του βήχα.

3. Αγιορείτικο Μέλι

Το μέλι Αγίου Όρους μαλακώνει τον λαιμό, αφού σχηματίζει στο εσωτερικό του τοίχωμα μια λεπτή επίστρωση που διευκολύνει την κατάποση. Επίσης, έχει αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητισιακή δράση.

Το Αγιορείτικο Μέλι από την Ιερά Μονή Δοχειαρίου αποτελεί ένα ιδιαίτερο προϊόν καθώς η φετινή σοδειά της μονής έχει ξεχωριστά χαρακτηριστικά!

Ο υπεύθυνος μελισσοκόμος – μοναχός της Ιεράς Μονής Δοχειαρίου στον Άγιον Όρος πατέρας Παρθένιος περιγράφει τη φετινή σοδειά της Mονής, εξηγώντας τα ξεχωριστά της χαρακτηριστικά: Το Αγιορείτικο Μέλι από την Ι. Μ. Δοχειαρίου αποτελεί ένα εξαιρετικό μείγμα σουσούρας και πευκόμελου, αφού τα μελίσσια της Μονής βρίσκονται κοντά σε ποικιλίες δέντρων με δυνατά και ελκυστικά αρώματα. Έτσι, το μέλι αυτό περιέχει μια μοναδική μίξη αρωμάτων και έντονη γεύση αγιορείτικου δάσους. Βρείτε περισσότερα εδώ

4. Κουρκουμάς

Μια παραδοσιακή θεραπεία στην οποία πολλοί ορκίζονται είναι ζεστό γάλα με κουρκουμά. Ο κουρκουμάς ή αλλιώς κιτρινόριζα, περιέχει κουρκουμίνη, την πολυφενόλη που αναγνωρίζεται ως το κύριο ενεργό συστατικό του και παρουσιάζει πάνω από 150 θεραπευτικές δραστηριότητες, που περιλαμβάνουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες!

5. Πιπερόριζα

Η πιπερόριζα, ή κοινώς το τζίντζερ, έχει μια σειρά από εκπληκτικά οφέλη, ανάμεσα στα οποία κι αυτό της θεραπείας του βήχα. Η πιπερόριζα βοηθάει στην διαστολή των πνευμόνων και στην απόχρεμψη των φλεμάτων, καθώς αποτελεί ένα φυσικό αποχρεμπτικό που διασπά και αποβάλλει τα βλέννα.

Λιναρόσπορος - Χρήσεις - Ιδιότητες - Αγορά - Άγιο Όρος

6. Λιναρόσπορος από το Φαρμακείο του Αγίου Όρους

Η λιγνίνη που περιέχει ο λιναρόσπορος έχει αντιμικροβιακή και αντιβακτιριδιακή δράση, ενώ παρέχει βοήθεια κατά των ιώσεων. Αν βράσετε λίγο λιναρόσπορο σε νερό θα πάρετε ένα παχύ τζελ το οποίο μαλακώνει το λαιμό και το βρογχικό σύστημα, βοηθώντας στο βήχα με την μαλακτική και αντιφλεγμονώδη δράση του, ενισχύοντας παράλληλα την άμυνα του οργανισμού και τονώνοντας την αναπνευστική λειτουργία.

Ο λιναρόσπορος ανήκει στην οικογένεια των υπερτροφών και όχι άδικα, καθώς η χρήσεις τους είναι πολλές και οι ιδιότητες τους άκρως θεραπευτικές.

Λιναρόσπορος για πρόληψη του καρκίνου του μαστού!

Λόγω του ότι περιέχει φυτοοιστρογόνα (που ονομάζονται «λιγνάνες»), ο λιναροσπορος μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Τα φυτοοιστρογόνα είναι μόρια φυτικής προέλευσης που μιμούνται τη δράση των οιστρογόνων. Εμποδίζουν τις ορμόνες αυτές να αγγίξουν πολύ υψηλά επίπεδα και να προκαλέσουν υπερβολική ανάπτυξη του μαστικού αδένα, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου!

Πηγή: http://parallaximag.gr

Αντιμετωπίστε τον ενοχλητικό βήχα με αυθεντικά – αγιορείτικα προϊόντα!

Αφήστε μια απάντηση